La práctica del Tai Chi y del Chikung mejora la Salud Cardiovascular
Practicar el Tai chi chuan es bueno para las personas que sufren de afecciones cardiacas. Una revisión muestra que los ejercicios tradicionales chinos reducen los niveles de presión arterial, de colesterol HDL y de triglicéridosPracticar el Tai chi chuan (se escribe Tai ji Quan) y chi kung (se escribe Qi Gong) es bueno para las […]
Seguir Leyendo ...